郴州中支積極開展第十五屆客戶節(jié)活動(dòng)，2021年7月1日-8月31日的線上活動(dòng)為觀看視頻。

視頻分為兩個(gè)類型：健康講座及健身教程。共有八期視頻，內(nèi)容分別為兒童常見病防治、認(rèn)識(shí)疲勞，改善亞健康，提升生命質(zhì)量、腫瘤預(yù)防解決之道、關(guān)注血脂，關(guān)愛健康、肩頸理療與圓肩駝背改善、全身燃脂運(yùn)動(dòng)、馬甲線養(yǎng)成與腹肌訓(xùn)練以及核心功能訓(xùn)練。

郴州中支客服部積極推動(dòng)線上觀看健康講座視頻活動(dòng)，此次健康講座針對(duì)性強(qiáng)，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，對(duì)客戶提高健康意識(shí)、培養(yǎng)健康的生活方式起到了很好的作用，使大家了解了很多原來不懂的健康常識(shí)，如在日常生活中如何保健身體，如何飲食，平時(shí)不注意的煙酒問題，睡眠不足、熬夜的危害等等，受益匪淺。

健身教程給大家?guī)聿灰粯拥摹⑤p松的感覺，不僅學(xué)到了鍛煉的方法，還知道了一些與人息息相關(guān)的知識(shí)。理論指導(dǎo)實(shí)踐，光有理論還不行，還需要實(shí)踐配合。通過觀看健身教程，一起跟著教練健身，能鍛煉心肺、增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預(yù)防糖尿病，減少心臟病的發(fā)生，讓我們一起觀看健身教程跟著教練運(yùn)動(dòng)起來吧！

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