在2013年國際排聯U18女排世錦賽上，袁心玥所在的中國國少女排在決賽中以3-0輕松擊敗美國隊獲得冠軍。奪下這場勝利，中國國少女排僅用了68分鐘。要知道，通常一場排球比賽的時長在2小時左右，遇到雙方實力相當的情況，還可能打3小時甚至更長！

在這場贏得非常漂亮的比賽中，身高占優、實力不俗的袁心玥初露頭角，她不僅獲評MVP和最佳副攻，還“連升三級”進入中國女排一線隊。2019年的女排世界杯上，袁心玥砍下26分的全場最高分，幫助中國女排在1-2落后的情況下成功逆轉奪冠。

袁心玥如今已是中國女排的核心主力兼隊長，她的成長和成績的背后，除了系統的訓練，科學的營養和高度自律的飲食習慣也起到了非常關鍵的作用。

從飲水機姑娘到女排隊長，是好運傍身還是水到渠成？

袁心玥從小就在父母的影響和支持下苦練排球，每天的運動量是同齡孩子的5倍。有過運動員經歷的父母深知優質營養對女兒成長和訓練的重要意義，袁心玥的父親經常驅車到郊區給她買土雞吃，后來，他干脆自己做了一個雞籠把雞養在樓頂，細心喂養，只為給女兒更好的營養。

袁心玥身上一直有一股不氣餒、不怕吃苦的韌勁。進入國家隊之前，因為年齡小而且隊里的副攻手太多，袁心玥很少有上場的機會，她就默默管理起飲水機，在隊友們比賽間隙及時過去送水。有一次，袁心玥的媽媽心血來潮，突然想看看女兒比賽，當看到女兒在場邊看飲水機的那一幕，她語重心長地鼓勵女兒說“心態放平，這是每個運動員都會經歷的”，袁心玥骨子里的韌勁像是被瞬間激活了一樣，更加“瘋狂”地訓練，不驕不躁以更好地狀態和技術水平，等待機會證明自己，成功進入國家隊，在后來的多次大賽中表現亮眼，一路成長為現任女排隊長。

對專業運動員來說，除了堅持不懈的科學訓練，還需要通過長期嚴格控制飲食和科學營養搭配來維持良好的競技狀態，減少運動中身體受到的沖擊甚至是傷病。排球作為爆發力、耐力型運動，訓練和比賽中的運動強度很大，能量消耗多。身材高大的袁心玥是女排隊員公認的“大胃王”，但是她一直嚴格按照隊伍要求飲食，甚至賽后慶功宴上，經教練同意才奢侈地吃上一小塊蛋糕。周末姐妹聚餐吃的火鍋也是紅棗青菜為主的“養生”鍋，網友大呼對于袁心玥這個四川妹子來說實在是清淡。

從當初負責照看飲水機的替補球員一路成長為如今中國女排的核心主力兼隊長，袁心玥不僅用實力詮釋了女排精神，也身體力行著在營養管理方面的頂級自律。

安全準確高效，國家隊在營養管理上從不含糊

科學的膳食營養是運動員完成高強度訓練、實現良好體能恢復、維持最佳機能狀態的基本保證。中國女排對隊員們的日常飲食要求極度嚴格，三餐食物非常講究，還配備了專業的運動營養師。女排隊員每天除了大量的蔬菜，一定量的海鮮、雞蛋，肉和魚，以滿足日常的維生素、蛋白質等營養需求。

隨著國家隊在營養管理方面科學性和專業化水平的不斷提升，國家體育總局也在不斷完善國家隊膳食營養保障體系。除了逐步改善國家隊日常飲食管理外，還根據運動項目的特點和不同的運動周期為運動員提供科學的膳食營養補充。值得一提的是，國家隊選擇運動營養和運動食品的標準是非常嚴苛的，核心大原則——“安全、準確、高效”，拿違禁元素這一項來說，運動營養品的該項檢測起碼需要精確到小數點后5位！

湯臣倍健Yep憑借強大的產品力和安全性，通過了國家體育總局的嚴苛篩選，在2021年底正式成為TEAM CHINA中國國家隊運動食品及營養品供應商，為國家隊70余支隊伍、數千名運動員供應運動食品、營養品和專業營養備戰方案。

成為國家隊供應商之后，湯臣倍健Yep也在不斷擴大TEAM CHINA合作的明星陣營，除了以袁心玥為代表的女排姑娘，另外兩位世界冠軍——“六邊形戰士”馬龍和“泳壇飛魚”汪順，也是湯臣倍健Yep明星陣營中的成員，他們同樣也是營養自律的典范：34歲的馬龍依然處于巔峰狀態，每日嚴格按照營養規劃吃飯；汪順哪怕在隔離期間也堅持每天訓練，嚴控三餐飲食。

比賽未至，營養先行，科學營養對于專業運動員的重要價值早已得到了廣泛的認同。未來，湯臣倍健將為國家隊提供更多產品端的支持，助力中國體育事業的發展，持續通過優秀運動員背書蓄積品牌勢能，進而影響越來越多關注健康和科學營養的人群。

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